カテゴリー「Swimming」の182件の記事

2018年2月17日 (土)

2/17のワークアウト

☆ 今日のスイム(イオンスポーツクラブ)
   DIST. 2.7km
   (1,500m、左ブレス 100m×3、100m×3、キック 50m×3、プル 50m×5、200m)

2018年2月12日 (月)

2/12のワークアウト

300212

☆ 今日のスイム(ロイヤルスポーツクラブ)
   DIST. 2.5km
   (1,000m、左ブレス 100m×5、プル 50m×5、キック 50m×5、100m×3、200m)

2018年1月31日 (水)

皆既月食

今日は満月の皆既月食。
雲もなく、欠けていく様子がはっきりと見えた。

300131

本当は完全に隠れた状態を撮りたかったが、SONY RX100ではミニ三脚を使って、これが精一杯だった。

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.6km
   (50m、1,500m、50m、左ブレス 100m×3、プル 50m×5、キック 50m×5、200m)

2018年1月26日 (金)

1/25のワークアウト

最強寒波で二日続けて、うっすらと雪が。

300126

☆ 昨日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.5km
   (500m、左ブレス 100m×5、100m×5、6ビート 100m×2、プル 50m×6、キック 50m×6、200m)

2018年1月18日 (木)

1/18のワークアウト

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.2km
   (500m、左ブレス 100m×5、6キック 100m×3、500m、プル 50m×4、200m)

2018年1月15日 (月)

55歳の朝

55歳の朝、快晴。

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長男はセンター試験二日目に、親は神頼み。

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嫁からのプレゼント。

3001145

☆ 今日のスイム(ロイヤルスポーツクラブ)
   DIST. 3.0km
   (1,500m、左ブレス 300m、キック 50m×5、プル 50m×5、100m×5、200m)

2018年1月 8日 (月)

『素敵な日本人』

ブックレビュー ☆3つ

『素敵な日本人』 東野 圭吾

9つの短編ミステリーとSF。

正月の決意・・・義理と人情
十年目のバレンタインデー・・・友情と執念
今夜は一人で雛祭り・・・面従腹背
君の瞳に乾杯・・・狐とタヌキの化かし合い
レンタルベビー・・・長寿と科学の進歩
壊れた時計・・・完全犯罪のためにしたことが
サファイアの奇跡・・・子供と猫の絆
クリスマスミステリ・・・嵌めたつもりが嵌められた
水晶の数珠・・・これが親心

Photo
『素敵な日本人』 東野 圭吾 著 光文社
 

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 3.0km
   (450m、1,500m、左ブレス 300m、プル 50m×5、キック 50m×5、キックdr 50m、200m)

2018年1月 5日 (金)

2018 泳ぎ初め

300105

安城スポーツセンターは今日から開館ということで、初日に泳ぎ初め。

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.2km
   (200m、プル 50m×20、左ブレス 100m×2、100m×6、200m)

2017年12月27日 (水)

2018 泳ぎ収め

安城スポーツセンターは今日が年内最後だったので、泳ぎ納めかな。

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.6km
   (200m、キック 50m×10、プル 50m×10、左ブレス 100m×2、100m×10、200m)

2017年12月20日 (水)

12/20のワークアウト

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.2km
   (200m、キック 50m×6、プル 50m×6、100m×10、左ブレス 100m×2、200m)

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