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カテゴリー「Days」の135件の記事

2017年4月13日 (木)

春が来た

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岡崎市立中央図書館リブラの前、伊賀川の桜は今が満開。

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花の便りとともに、嬉しい知らせが。
予約していた本が予想外に早く回ってきた。
が、2冊重なってしまい、2週間ではとうてい読み切れない。
っていうか、『騎士団長殺し』 だけでも500ページもあるし・・・

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残念だが、『 i 』 はあきらめて予約しなおしかな。

2017年4月 1日 (土)

太阪マラソンに新エイド(エイプリルフール2017)

4月7日にエントリーが始まる太阪マラソン。
太阪マラソンといえば、30キロ過ぎに ある『まいどエイド』が名物になっているが、今年はさらに魅力的なエイドが加わるらしい。
その名も、『メイドエイド』。

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写真はイメージです

中間点あたりで、メイド姿のボランティアが 「お疲れ様です、ご主人様 💛」、「もうひと頑張り、行ってらっしゃいませ 💛」 などといいながら、フルーツをお口にあ~んってしてくれる趣向だという。
さらに、ゴールでは 「おかえりなさいませ、ご主人様 💛」 とフィニッシャータオルをかけてくれるサービスも考えているのだとか。

大会関係者によると、「年齢性別を問わずメイドボランティアを募集する予定です。
ランナーとして参加できない方も、ぜひボランティアとして参加して大会を盛り上げてください。」 とのこと。

こんなエイドがあったら後半も頑張れそう。
もし抽選に外れても、メイドボランティアで応募しようかな。
 
☆ 今日のスイム
   DIST. 2.5km
   (1,500m、左ブレス 200m×2、6ビート 500m、100m)

2017年3月20日 (月)

二日続けて

今日も昼間暇だったので土筆採り。
袴取りが面倒なので少しにしようと思ったのに、結局昨日と同じくらいになってしまった。

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袴取りを終えると、かさは半分くらいに。

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中に一本こんなのも。

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今日は佃煮にしてみようと、クックパッドでレシピをプリント。
調味料を分量通り測ったものの、土筆が目分量だからな。
少し味が薄い気がして、醤油とみりんを適当にかけて完成。

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うーん、苦みが強い。
やっぱり卵とじのが好きかな。

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:56
   DIST. 11.5km
   5’23”/km
   908kcal 

2017年3月19日 (日)

土筆

家の前の土手に土筆が出てきた。

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20分ほどで・・・

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袴取りに1時間。

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夕食に卵とじにしてもらった。

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☆ 今日のスイム
   DIST. 2.7km
   (2,000m、左ブレス 200m×2、6ビート 300m)

2017年3月15日 (水)

胃内視鏡検査

9年ぶり2度目の胃カメラは、今回も口から。
聞いたところによると鼻からも選べたが、かかりつけの医師から口からで申し込まれてるって。
そんなの聞かれなかったし。
ここでどうこう言ってもしかたないので、口からで検査を受けたが先生が上手だったのか前回ほど辛くは無かった。
もちろんラクではなかったけど。

結果は、
ふつう胃の中はシワシワなのだが、僕はシワがなくツルッとしてるって。
ピロリ菌が原因らしいが、除菌済みなので、良くはならないが悪くもならないと。
もうひとつ、年齢のわりに炎症が酷いんだって。
先生曰く、「胃がかわいそう」 と。
こちらは、考えられる原因は酒・タバコ、そしてストレス。
タバコはやめて15年くらいになるし、お酒は毎日のように飲むけどそんなにたくさんじゃないし。
うーん、普段あまりストレスはないと思っていたが、自覚している以上にストレスを感じているんだろうか・・・

ま、とりあえず深刻な問題はなくてほっとした。

* 胃内視鏡検査 5,070円 岡崎市医師会公衆衛生センター

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:46
   DIST. 11.3km
   5’28”/km
   895kcal 

2017年3月 5日 (日)

UNICYCLE

暖かな休日、とりたててすることもなかったので・・・

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12年ぶりくらいだけど、乗れた。

2017年2月11日 (土)

2週続けてスキー

2週続けてのスキーは、こちらも2年ぶりに友人と。
朝4時半ころに家を出発。

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明日のマラソンを考慮して近場のめいほうにしてもらった。

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先週と打って変わって終日雪。

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風がないだけ良かったか。

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2017年2月 4日 (土)

2年ぶりのスキー

2年ぶりのスキーは娘と二人できそふくしま。

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雪質はガリガリで、決して良い状態ではなかったが、雲ひとつない快晴で風もなく暖かかった。

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2017年1月30日 (月)

賀詞交歓会

仕事関係の賀詞交歓会でウィスキー水割り10杯くらい飲んじゃったけど、今日は金曜日だよね。

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ものまねタレントの泉 クリスさんですって。

2017年1月29日 (日)

即席オムライス

先日読んだ『オムライス日和 BAR追分』 に出てきた即席オムライスを作ってみた。

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安いミートソースを使ったのでミート感が無かったが、それなりに美味しかったかな。

今日のランは9月19日以来4ヵ月ぶりの20km走。
来月末の犬山ハーフを完走できる目途がついた。

☆ 今日のラン
   TIME 02:19:23
   DIST. 22.0km
   6’20”/km
   1,743kcal

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