フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

カテゴリー「Days」の137件の記事

2017年5月 4日 (木)

日出の石門

2905044

娘と、伊良湖の日出の石門までドライブ。

2905041

奥に見えるのは神島

2905042

砂浜に謎の生物。

2905043

2017年5月 2日 (火)

良いニュースと悪いニュースが・・・

トライアスロン伊良湖大会の抽選結果のメールが届いた。

良いニュース
「あなたは、【当選】となりましたのでお知らせします。」

悪いニュース
「払込期限(5月12日)までに参加費(23,500円)の入金がない場合は無効となります。」

やれやれ、エントリー費のことすっかり忘れてた。

2017年4月13日 (木)

春が来た

2904131

岡崎市立中央図書館リブラの前、伊賀川の桜は今が満開。

2904132


2904133_2

花の便りとともに、嬉しい知らせが。
予約していた本が予想外に早く回ってきた。
が、2冊重なってしまい、2週間ではとうてい読み切れない。
っていうか、『騎士団長殺し』 だけでも500ページもあるし・・・

2904134

残念だが、『 i 』 はあきらめて予約しなおしかな。

2017年4月 1日 (土)

太阪マラソンに新エイド(エイプリルフール2017)

4月7日にエントリーが始まる太阪マラソン。
太阪マラソンといえば、30キロ過ぎに ある『まいどエイド』が名物になっているが、今年はさらに魅力的なエイドが加わるらしい。
その名も、『メイドエイド』。

Akihabara_maids1
写真はイメージです

中間点あたりで、メイド姿のボランティアが 「お疲れ様です、ご主人様 💛」、「もうひと頑張り、行ってらっしゃいませ 💛」 などといいながら、フルーツをお口にあ~んってしてくれる趣向だという。
さらに、ゴールでは 「おかえりなさいませ、ご主人様 💛」 とフィニッシャータオルをかけてくれるサービスも考えているのだとか。

大会関係者によると、「年齢性別を問わずメイドボランティアを募集する予定です。
ランナーとして参加できない方も、ぜひボランティアとして参加して大会を盛り上げてください。」 とのこと。

こんなエイドがあったら後半も頑張れそう。
もし抽選に外れても、メイドボランティアで応募しようかな。
 
☆ 今日のスイム
   DIST. 2.5km
   (1,500m、左ブレス 200m×2、6ビート 500m、100m)

2017年3月20日 (月)

二日続けて

今日も昼間暇だったので土筆採り。
袴取りが面倒なので少しにしようと思ったのに、結局昨日と同じくらいになってしまった。

2903201

袴取りを終えると、かさは半分くらいに。

2903202

中に一本こんなのも。

2903203

今日は佃煮にしてみようと、クックパッドでレシピをプリント。
調味料を分量通り測ったものの、土筆が目分量だからな。
少し味が薄い気がして、醤油とみりんを適当にかけて完成。

2903204

うーん、苦みが強い。
やっぱり卵とじのが好きかな。

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:56
   DIST. 11.5km
   5’23”/km
   908kcal 

2017年3月19日 (日)

土筆

家の前の土手に土筆が出てきた。

2903191

20分ほどで・・・

2903192_3

袴取りに1時間。

2903194

夕食に卵とじにしてもらった。

2903195

☆ 今日のスイム
   DIST. 2.7km
   (2,000m、左ブレス 200m×2、6ビート 300m)

2017年3月15日 (水)

胃内視鏡検査

9年ぶり2度目の胃カメラは、今回も口から。
聞いたところによると鼻からも選べたが、かかりつけの医師から口からで申し込まれてるって。
そんなの聞かれなかったし。
ここでどうこう言ってもしかたないので、口からで検査を受けたが先生が上手だったのか前回ほど辛くは無かった。
もちろんラクではなかったけど。

結果は、
ふつう胃の中はシワシワなのだが、僕はシワがなくツルッとしてるって。
ピロリ菌が原因らしいが、除菌済みなので、良くはならないが悪くもならないと。
もうひとつ、年齢のわりに炎症が酷いんだって。
先生曰く、「胃がかわいそう」 と。
こちらは、考えられる原因は酒・タバコ、そしてストレス。
タバコはやめて15年くらいになるし、お酒は毎日のように飲むけどそんなにたくさんじゃないし。
うーん、普段あまりストレスはないと思っていたが、自覚している以上にストレスを感じているんだろうか・・・

ま、とりあえず深刻な問題はなくてほっとした。

* 胃内視鏡検査 5,070円 岡崎市医師会公衆衛生センター

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:46
   DIST. 11.3km
   5’28”/km
   895kcal 

2017年3月 5日 (日)

UNICYCLE

暖かな休日、とりたててすることもなかったので・・・

2903052_2


2903054

12年ぶりくらいだけど、乗れた。

2017年2月11日 (土)

2週続けてスキー

2週続けてのスキーは、こちらも2年ぶりに友人と。
朝4時半ころに家を出発。

2902111

明日のマラソンを考慮して近場のめいほうにしてもらった。

2902112

先週と打って変わって終日雪。

2902113

風がないだけ良かったか。

2902114

2017年2月 4日 (土)

2年ぶりのスキー

2年ぶりのスキーは娘と二人できそふくしま。

2902041

雪質はガリガリで、決して良い状態ではなかったが、雲ひとつない快晴で風もなく暖かかった。

2902042
 

2902043

より以前の記事一覧

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

JogNote

無料ブログはココログ