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2020年10月 5日 (月)

秋の風

安城総合運動公園のランニングコース。
涼しい風がやや強くて、走り始めは肌寒いくらいだったが、走るにはちょうど良かったのかな。
ことのほか良いペースで走りきれた。

っていうか、こんなペースで走れたのっていつ以来だろう。

☆ 今日のラン
   TIME 00:27:44
   DIST. 5.3km
   5’13”/km
   425kcal

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