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2020年7月 2日 (木)

歳かなぁ

ここ2回続けてキロ5分台で走れていたので、かなり調子が戻ってきたかと思ったが、普通の路面を走ったらやっぱり6分切れなかった。
まだまだ、だな。っていうか、以前のように走れるようになる気がしない。

☆ 今日のラン
   TIME 01:03:07
   DIST. 10.1km
   6’14”/km
   844kcal

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