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2019年8月10日 (土)

8/10のワークアウト

矢作川河口コース。
3週間ぶりの実走、というか伊勢志摩以降ローラー台も2回しかやってないし。
7月が雨が多かったし、この暑さでローラー台は厳しいし、と自己弁護。
伊良湖まであとひと月、気合を入れて頑張らないと。

☆ 今日のバイク
   TIME 02:09:40
   DIST. 54.4km
   Ave. 25.2km/h
   Max. 43.1km/h

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