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2019年7月29日 (月)

ワンポイント教室

げんき館の水泳教室は第3期の募集が始まったが、来期から大幅な値上げ(7,320円→13,200円)となった。
なんでも、近隣の民間スクールとの差がありすぎるんだって。

普段練習している安城スポーツセンターのプールが耐震工事で1年間使えなくなったので、水泳教室は続けようと思っていたのだが、ちょっと迷っている。

ところで、成人スイミング教室とは別に、毎週月曜日に30分3名までのワンポイント教室というのがある。
1週間前から先着順で1回毎の申し込みとなっていて、ほとんど埋まっていると思っていたのだが、聞いたら案外空きがあったので申し込んでみた。

で、今日緊張しながら行ってみると、生徒は僕一人。もう個人レッスン状態だった。
30前後の男性コーチだったが、泳いで、悪いところを指摘してもらって、そこを意識して泳ぐ、の繰り返し。
うん、こういうレッスンを求めていたのだ。

ってわけで、早速来週分も予約してきた。
とりあえず、9月の伊良湖トライアスロンまでは毎週見てもらおうかな、と思っている。

指摘事項
・息つぎのときに伸ばした左手が外に広がる。
・プルの手の平(特に左)が丸まっている。
 意識していても終盤(プッシュあたり)で丸まってくる。
・プッシュが途中で終わっている。(掻ききれていない、肘が伸び切っていない)
・だんだん脚が下がってくる。(ストリームラインを保つように)
・プルのスピードを速く。

※ 岡崎げんき館 ワンポイント教室(30分) 1,020円

☆ 今日のスイム(岡崎げんき館)
   DIST. 0.3km
   (100m×3+水泳教室)

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