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2019年7月 7日 (日)

第7回 伊勢志摩・里海トライアスロン

奇跡の晴れを期待したが、レース中ほとんど日射しがなかった。
でも、ずっと曇り/雨が続いている今年の梅雨では雨が降らなかっただけで十分ありがたい、というか晴れて気温が上がっちゃったら逆につらかったと思う。

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結果降らなかったが、いつ降ってきてもおかしくない感じだったので、シューズ等はビニール袋に入れた。

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一応レース前に記念撮影。
大会に向けて7週間断酒したが、思うように体重は減らなかった。
出発の前日の計測で、70.2kg・体脂肪 19.2。

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志摩トラオフィシャルフォトアルバムで3千枚近くアップされてたが、写ってたのはスイムスタート直前だけだった。

左から4人目?くらい、と
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下の写真は、右上あたり

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スイムは今回は年齢順で分けていて、僕は当然最後の第3ウェーブ。
わりと前の方から出たつもりだったけど、意外に控えめだったのかな。

海の透明度は前回のような感動的な透明度ではなかったが、やはり綺麗だった。
しかし、ボディコンタクトが多くて非常に疲れた。

バイクは前日の辻選手のアドバイスを生かして、早めのシフトダウンを心掛けた。

日射しが無くても暑くて、ランではエイド毎に給水。
沿道で貰ったキューブアイスも助かった。
エイドでは歩いたものの、それ以外は急坂を含め走り続けた。

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第一目標の無事完走はクリア。
あと二つ、3時間以内は達成したが、総合で半分より前は達成出来ず。
全種目で前回よりタイムを縮めることが出来たが、順位は下がっていた。

ただ、ランコースは前回より短く、僕の時計では9kmしかなかったので、あと1km走ったら3時間は超えてたな。

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スイムラップ 1周目 15:18 192位
       2周目 16:37 285位
トランジッション    5:13 363位
バイクラップ 1周目 40:07 472位
       2周目 41:54 443位
トランジッション    3:51 517位
ランラップ  1周目 16:52 366位
       2周目 18:07 430位
       3周目 18:41 486位

食事・補給は、
朝食は総菜パン2個とバナナ。
スタート1時間前までにアミノバイタル・2RUN・

バイクのボトルは大にOS-1、小に水を入れたが、水はまったく使わなかった。


補給は、バイクの前に赤、ランの前に青

今回は後泊はなしで直帰。
帰って見たら、日射しが無かったわりにしっかり日焼けしていた。

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☆ 第7回 伊勢志摩・里海トライアスロン 25,200円

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