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2019年5月 1日 (水)

新時代

新しい時代が始まった。
令和も戦争のない、そして災害が少ない時代になると良いな。

20190501

今年最初のやもり。

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.1km
   (200m、板キック 50m×7、500m、2ビート左ブレス 100m×5、プル 50m×5、300m)

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