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2019年2月21日 (木)

スイムをカイゼンする

クロールをラクに、長く、美しく、そして速く泳ぐ。
そんな僕の理想の泳ぎを指導しているトータル・イマージョン・スイミングから、新しいシリーズのDVDが発売されていたので、速攻でポチってしまった。
 
今でも、ラクに長く、は泳げるが、それが速く・美しく、となると全然ダメだから。
 
自分のフォームは見れないので、本当は直接講習を受けるのが良いのだが、東京まで行くのは時間も費用も難しいもんね。
20190221
 
カイゼン・カイゼンって、トヨタみたいで嫌だが、ここはひとつ自分のフォームをイメージしながらカイゼンに取り組みたいと思う今日この頃なのだ。
 
* 新カイゼン・クロール5枚組DVDセット 6,480円 TIスイムショップ
 
☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.4km
   (1,000m、2ビート左ブレス 150m×2・100m、200m、キック 50m×4、500m、100m)

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