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2019年1月27日 (日)

水泳は楽し

空いていて、終始レーンを独占できたので、久しぶりに2kmスイム。
左肩の痛みは無くならないが、泳ぐときには気にならない程度だから。

やはり長い距離を泳げるのは気持ち良い。
今年はどこかのOWSの大会で3,000mに出てみたいなぁ。

☆ 今日のスイム(イオンスポーツクラブ)
   DIST. 2.2km
   (2,000m、2ビート左ブレス 100m)

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Swimming」カテゴリの記事

コメント

水泳を心から楽しめているのは素敵ですね。
どんなところが好きなのでしょう?泳いでる時はどんなことを考えたりしてますか?
距離を忘れないように呪文のように泳いだ本数を数えるくらいでした。そうするとどうにも飽きてしまって、
30分泳ぐくらいなら30分走ったほうが運動効率もええわ!とすぐ地面を蹴るほうを選んでしまいます。

satさん・・・
好きなところ・・う~ん、ゆっくり長く泳いでいるときの浮遊感ですかねぇ。
泳いでるときに考えているのは、同じですよ。距離とストローク数を数えながら。ストロークが増えると、疲れてきたかなぁとか、フォームが悪くなってるんだろうなとか思ったり。
手は真っすぐ伸びてるか、しっかり掻ききれているか、ちゃんと肩甲骨から回せてるか、とか。

同じコースや隣で速い人がいると、どこが違うんだろうと見たり。

つまり泳ぐことに精一杯で、泳ぐこと以外を考える余地がないのも、好きなところかもしれませんね。

本当は距離やストロークなんか数えずに泳ぎたいので、海で泳ぐのが好きです。

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