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2018年10月30日 (火)

大あん巻

今日のお昼ご飯は、知立弘法庵の大あん巻。

301030

皮に対してあんこが少なくて、あんこ好きな僕の好みじゃなかったな。

約4週間ぶりのスイム。
左ハムストリングスが痛くて、走るのは控えているが泳ぐのは問題なかった。
久しぶりだったので、すぐに息切れしたが、気持ちよく泳げた。

☆ 今日のスイム(イオンスポーツクラブ)
   DIST. 1.3km
   (200m、ストリームライン キック 25m×6、ドルフィンキック潜水 25m×2、交互ブレス 2キック 100m×2、、600m、100m)

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