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2018年9月14日 (金)

2018トライアスロン伊良湖大会

日曜日は、今シーズン最終戦の伊良湖トライアスロンだった。

どっちにずれても曇り/雨の週間予報だったのに、当日だけまさかの快晴。
晴れたのは嬉しかったが、夜中降った雨のせいか湿度が高く蒸し暑かった。

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昨年同様、受付のボランティアをされていたラン友さんと。

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手にはお約束のマーク(笑)。

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今年はA・Bタイプそれぞれ1時間ずつスタートが早くなった。

スイムは、何度もコースを左に外れながらも無難に終了。
バイクでは強い向かい風にも時々💛マークを見て頑張ったが、ランのときはそんな余裕は無かったな。
暑くて、エイド毎に頭から水をかけてもらったが、上り坂はほぼ歩いてしまった。

ま、それでも最後の下り坂からゴールまでの1キロはしっかり走って、ゴールテープを切ることが出来た。

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ゴール後、LINEのランニンググループのヤスさんを見つけて、記念撮影。
後でリザルトを見たら、ヤスさん28位だった。速っ!


前の晩からDAKARA等の水分を多めに
朝食:おにぎり2個・豚汁・ゆで卵・バナナ
スタートまでに2RUN・アミノバイタル PRO・アミノバイタル スーパースポーツ
バイクのボトル大にOS-1、ボトル小に水。
バイクの途中で粉飴ジェル、ランニングへのトランジットでOS-1ゼリー。

エントリー 500名、完走 452名

タイムは、3:12:08
総合順位 219位、男子総合 205/452位、年齢別(55-59歳男子) 16/51位

  ・スイム 
   TIME 00:27:15 99位
   DIST. 1.5km  

  ・バイク
   TIME 01:36:53 241位
   DIST. 42.0km

  ・ランニング
   TIME 01:08:00 250位
   DIST. 10.0km

スイムは昨年よりタイムが上がったが順位は少し後退。バイクはタイムも順位も後退。ランは大幅に後退した。
暑いのはみんな同じだから、昨年より練習量が少なかったせいかな。

なにはともあれ、これで僕のトライアスロンシーズン2018は無事終了。
それとともに夏も終わった感じかな。
次は、11月の神戸マラソン。
4年ぶりのフルマラソンだし、今度こそ歩かず完走出来るように、あと2ヵ月しっかり練習しなきゃ。

※  2018 トライアスロン伊良湖大会 23,500円

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