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2018年8月23日 (木)

8/23のワークアウト

台風20号の影響で断続的に雨風が強まっていたので、プールはガラガラかと思ったが、そうでもなかったな。

 
☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.2km
   (1,300m、左ブレス 300m、ストリームラインキック 50m×2、400m、100m)

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