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2018年8月20日 (月)

8/20のワークアウト

昨日ランがほとんどできなかったのと、明日は何も練習できないので、今日もランニング。

☆ 今日のラン
   TIME 00:56:27
   DIST. 10.0km
   5’38”/km
   783kcal 

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