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2018年7月12日 (木)

7/12のワークアウト

☆ 今日のスイム(安城スポーツセンター)
   DIST. 2.55km
   (500mプル 100m×5、左ブレス 100m×26ビート 500m、キック 50m×10、Drキック 50m×3、200m)

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