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2018年7月 1日 (日)

7/1のワークアウト

のとじまトライアスロン前の最後のバイク練習。
伊良湖はフラットなコースなので、坂道コースは今シーズン最後かな。
頑張って、コースレコード更新^^、ただしブリックランは無し。

最高速度がいつになく速いのは、下り坂で前傾姿勢で空気抵抗が減ったからだと思う。

☆ 今日のバイク
   TIME 02:03:44
   DIST. 49.0km
   Ave. 23.8km/h
   Max. 57.9km/h
   1,626kcal

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