フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

« 6/3のワークアウト | トップページ | 6/7のワークアウト »

2018年6月 4日 (月)

6/4のワークアウト

最初の500mはいつもより少ないストローク(20)で安定して泳げた。
キックは良くも悪くもなく、1分20秒サークルで通せたのは良かったかな。
プルはダメだった。1分10秒で回せたのは6回まで。あとは2回ずつしか続けれなかった。

☆ 今日のスイム(ロイヤルスポーツクラブ)
   DIST. 2.4km
   (500m、キック 50m×10、プル 50m×10、 500m、左ブレス 100m×2、200m)

« 6/3のワークアウト | トップページ | 6/7のワークアウト »

Swimming」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6/3のワークアウト | トップページ | 6/7のワークアウト »

2018年10月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      

JogNote

無料ブログはココログ