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2018年1月13日 (土)

センター試験一日目 快晴

凍えるように冷えた朝だが、空は快晴。

300113

キロ5分30秒のイーブンペースを目標に走った。
平均が5分25秒だから、全体を見れば目標通りだが、ペースはまったく安定しなかった。

☆ 今日のラン
   TIME 01:26:54
   DIST. 16.0km
   5’25”/km
   1,260kcal 

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