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2017年8月29日 (火)

8/29のワークアウト

夕方走る時間が取れなかったので、22時から深夜ラン。
リブラを3周回後、菅生川左右岸の遊歩道を2周回。

☆ 今日のラン
   TIME 01:11:10
   DIST. 12.2km
   5’50”/km
   981kcal 

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