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2017年7月15日 (土)

『夏・全・開』

週間予報から雨マークが消えた。
梅雨明けを予感させる日射し。

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セミの鳴き声と「暑いなぁ、何処かに行きたいなぁ」というつぶやきから始まる高中 正義の『夏・全・開』をBGMに海へ。

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アルバムジャケットのような青い海というわけにいかないのはしょうがない。

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でも、伸ばした指先に触れるクラゲの感触は嫌だったなぁ。
ヌルッと脚をなでるように、当たってきたときはゾッとした。

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海練のあとは、海岸沿いをランニング。
午後1時から2時にかけて。
最高気温32度だったって。
おかげで、帰ってからのビールは格別だったさ。

☆ 今日のスイム
   TIME 00:54:55
   DIST. 2.3km

☆ 今日のラン
   TIME 00:59:44
   DIST. 10.0km
   5’58”/km

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