« 3週続けて、くらがり渓谷 | トップページ | 6/6のワークアウト »

2017年6月 5日 (月)

6/5のワークアウト

ロイヤルのプールで泳いでいたら、今は引退したが15年ほどミドルを主体にロングもされていたという方から、トライアスロンをやっているのかと話しかけられた。
日焼けで分かったって・・・
できれば、泳ぎで分かったといわれるようになりたいものだ。
60歳は超えているかなぁという感じで、がっちりよりもやや太り気味ではあったが、パワフルに泳いでいらっしゃった。
密集でのバトルやブイの回り方など、お聞き出来て参考になった。

☆ 今日のスイム
   DIST. 2.1km
   (6ビート 200m、6ビート 1,000m、6ビート左ブレス 150m×2、2ビート 500m、6ビート 100m)

« 3週続けて、くらがり渓谷 | トップページ | 6/6のワークアウト »

Swimming」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 3週続けて、くらがり渓谷 | トップページ | 6/6のワークアウト »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ