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2017年6月26日 (月)

6/26のワークアウト

最初から最後まで鼻呼吸で通したのでラクではなかったが、気持ち良いペースで走れた。

☆ 今日のラン
   TIME 01:06:11
   DIST. 12.4km
   5’20”/km
   970kcal 

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