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2017年6月 3日 (土)

3週続けて、くらがり渓谷

3週続けて、くらがり渓谷へ。
昭和堂さんが臨時休業で、残念ながら今日はおやつなし。
折り返しは給水のみで、すぐ復路に。

結構頑張ったつもりだったが、今日も風が強かったうえに、休憩のおやつがなかったせいか前回とたいして変わらないタイムだった。

ブリックランも前回同様に5.1km。
あいかわらず、左ハムストリングに張った感じがあった。

☆ 今日のバイク
   TIME 02:17:56
   DIST. 58.8km
   Ave. 25.6km/h
   Max. 46.8km/h
   1,966kcal

☆ 今日のラン
   TIME 00:30:00
   DIST. 5.1km
   5’52”/km
   401kcal

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