« 5/22のワークアウト | トップページ | OWS »

2017年5月27日 (土)

ういろう&いちご大福

いつものように昭和堂さんでおやつを買って、くらがり渓谷へ。

2905271

今日は、ういろうの黒と、いちご大福。

2905272

見た目は地味だが、ういろうは黒糖の黒のほうが好きだな。
かたや、いかにも可愛らしいいちご大福は、半分埋まったいちごの下に白あん。
酸味と甘みのバランスが絶妙だし、お餅もおいしかった。
普通は150円だが、昨日の残りということで100円に。

しかし、走りに関しては風が強かったという言い訳で、前回より遅くなってしまった。

帰ってからは、2週間ぶりのランニング。
痛めたハムストリングを気にしながら走ったが、今日のところは大丈夫だった。
2~3キロで終わるつもりが、もう少しいけそうと結局5キロ。
こういうところが、いけないんだよな。

* ういろう(黒) 90円
   いちご大福 100円 (昭和堂)

☆ 今日のバイク
   TIME 02:18:14
   DIST. 58.8km
   Ave. 25.5km/h
   Max. 44.6km/h
   1,973kcal

☆ 今日のラン
   TIME 00:29:29
   DIST. 5.1km
   5’46”/km
   410kcal

« 5/22のワークアウト | トップページ | OWS »

Run & Jog」カテゴリの記事

Bicycle」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 5/22のワークアウト | トップページ | OWS »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ