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2017年5月 1日 (月)

5/1のワークアウト

今日も3本ローラー。
昨日と同じく10分を2回、走行量もまったく同じ。

☆ 今日のバイク(3本ローラー)
   TIME 00:20:00
   DIST. 10.5km
   Ave. 31.6km/h
   Max. 35.5km/h

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