« 4/24のワークアウト | トップページ | 4/29のワークアウト »

2017年4月27日 (木)

4/27のワークアウト

ラストの200m以外はすべて6ビート。

☆ 今日のスイム
   DIST. 1.75km
   (100m、50m、500m、200m、300m、交互ブレス 200m×2、2ビート 200m)

« 4/24のワークアウト | トップページ | 4/29のワークアウト »

Swimming」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 4/24のワークアウト | トップページ | 4/29のワークアウト »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

JogNote

無料ブログはココログ