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2016年8月27日 (土)

8/27のワークアウト

久しぶりに日中に走った。
ひところの猛暑ではないが、ペースが上がらなかったのは、暑さのせいにしておこう。

☆ 今日のラン
   TIME 00:58:14
   DIST. 9.0km
   6’28”/km
   745kcal

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