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2016年4月15日 (金)

乙川ラン

予定していた飲み会が中止になったので、夕暮れ前からランニング。
乙川に出来たランニングコースを数周してきた。
1周1km弱、路面両側にLEDが埋め込まれ、腰くらいの高さで10m間隔くらいに誘導灯も設置してあるので夜でも走りやすそう。
またひとつ、練習コースのバリエーションが増えた。

☆ 今日のラン
   TIME 01:25:16
   DIST. 15.3km
   5’34”/km
   1,241kcal

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