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2016年3月24日 (木)

十六夜ラン

冷たい風が強くて寒かったが、穂の国ハーフ前の最後の練習。
本当はレースペースで走りたかったのに、ペースは落ちるばかり。
向かい風になった終盤はキロ6分30秒まで落ちてしまった。
満月を少し過ぎた月を見ながら走れたのが救いかな。

☆ 今日のラン
   TIME 01:06:46
   DIST. 11.2km
   5’57”/km
   889kcal

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