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2016年2月11日 (木)

あー痛い!

とても暖かくランニング日和だったのに、走り出してじきに右フクラハギに違和感がでて、3kmでギブアップ。
1月下旬に痛めて、治ったと思って無理した結果また痛めてしまった。
犬山ハーフまであと2週間。
せめて完走できるように、しばらくランは禁止だ。

☆ 今日のラン
   TIME 00:17:08
   DIST. 3.1km
   5’31”/km
   240kcal
  

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Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

大丈夫でしょうか…
無理をしないでくださいね。

satさん・・・
ご心配いただき、ありがとうございます。
日常生活には何ら不都合はないのですが、走るとすぐに痛くなるのでしばらくランニングは控えます。

おそらくスイムやバイク(ローラー台)は出来るかと思いますので・・・と思っていたら車で追突されてしまいました(泣)
今のところ痛みはなさそうですが、なんだかなぁって感じです。

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