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2016年2月15日 (月)

追突

先日、右折待ちのところに追突された。
首と腰に痛みがあったので、翌日に整形外科でレントゲンを撮ってもらったところ、「首の骨は異常ないけど・・・まぁ年相応ですね」 と。
「ただ、腰は悪いです」。
画像を見せてもらったが、事故とは関係ないけれど一番下の腰椎の椎間板が擦り減って、かなり狭くなっている。
痛みやしびれは無いかと聞かれると、何ともなかったはずなのに、しびれているような気がしてくるじゃないか。
さらに、「ランニングや、過度な運動は良くない。どうしても続けたいなら、ウォーミングアップにしっかり時間をかけて、そして体幹を鍛えること」 だって。

年相応って言われた方が、まだましだった。

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車が壊れたのもショックだが、それ以上にショックを受けて帰ってきた。

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コメント

追突されてしまうとは…大変でしたね。
大事に至らなければ良いのですが。

それとランが腰に悪影響を与えてしまっているのでしょうか
そちらも心配です…

satさん・・・
ご心配いただき、ありがとうございます。
事故のケガは大したことありませんが、腰が悪いからランニングは良くないって言われたことが、すごくショックです。

買ったままになってる青トレ、真剣に取り組もうと思います。

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