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2015年10月21日 (水)

10/21のトレーニング

何故だか無性にローラー台をやりたくなったのだが、初めてすぐに嫌になった。
やっぱり辛いや。

☆ 今日のバイク(ローラー台)
   TIME 00:30:00
   DIST. 10.7km
   Ave. 21.1km/h

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