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2015年10月16日 (金)

10/16のトレーニング

今日は安城総合運動公園ランニングコース。
10周目半ばあたりで前方に後ろ姿が素敵な女性ランナー発見。
すぐに近づいて追い越せるだろうと思ったのだが、なかなか差が縮まらず。
そのままもう1周しちゃおうかと思いかけたが、10周目が終わる直前に追い抜けたので、予定通り10周であがった。
まぁ、ハァハァと息遣いの荒いオッサンがいつまでも後ろをついて行ったら変質者みたいだしな。

☆ 今日のラン
   TIME 00:56:24
   DIST. 10.6km
   5’19”/km
   812kcal

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