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2015年8月31日 (月)

8/31 アクティブレスト

前太ももに筋肉痛があったので、安城総合公園ランニングコースでアクティブレスト。

☆ 今日のラン
   TIME 00:27:39
   DIST. 5.3km
   5’12”/km
   415kcal

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