« 幸せ3種目 | トップページ | 7/30のトレーニング »

2015年7月28日 (火)

7/28のトレーニング

今日も昼間は35℃を超える暑さだったが風があったので、日没後はわりと走りやすかった。

☆ 今日のラン
   TIME 01:02:04
   DIST. 11.3km
   5’29”/km
   913kcal

« 幸せ3種目 | トップページ | 7/30のトレーニング »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 幸せ3種目 | トップページ | 7/30のトレーニング »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ