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2015年5月31日 (日)

10km over

一年前に10枚もらったのにほとんど残っていた今月が期限のジムの優待券を、せっせと消化したおかげで月間のスイムが初めて10kmを超えた。

今日はプールが混んでいたので、いろいろ試しながら100mずつ。
げんこつ泳ぎとか、左ブレスとかね。

☆ 今日のスイム
   DIST. 1.7km
   (100m×17)

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