フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

« 昭和の日 | トップページ | 『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』 »

2015年4月30日 (木)

ステップマシンの距離

ステップマシンで10km。
始めは30分で終わろうと思ったが、もう少し行けそうだったので10kmまで延長。
でもこんなスピードで走れるわけないから、距離はあてにならないな。
 

☆ 今日のラン(ステップマシン)
   TIME 00:40:15
   DIST. 10.0km
   4’01”/km

« 昭和の日 | トップページ | 『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』 »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 昭和の日 | トップページ | 『夢をかなえるゾウ3 ブラックガネーシャの教え』 »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ