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2015年4月21日 (火)

5ヶ月ぶりのスイム

最近泳いでないなぁと思ったら、去年の11月以来プールに行ってなかった。
5ヶ月ぶり、当然今年初めてだ。
それでも、1,500m泳げたし、2ビートも交互ブレスも一応出来た。

☆ 今日のスイム
   DIST. 1.7km
   (1,500m、100m×2)

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