フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

« 5ヶ月ぶりのスイム | トップページ | バイクの季節 »

2015年4月23日 (木)

4/23のトレーニング

前回より平均では速かったが、ペースが全く安定しなかった。
おまけに、10kmあたりから左のハムストリングスが痛みだす始末。
なかなか治らないねぇ。

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:21
   DIST. 11.2km
   5’28”/km
   923kcal

« 5ヶ月ぶりのスイム | トップページ | バイクの季節 »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 5ヶ月ぶりのスイム | トップページ | バイクの季節 »

2017年4月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

JogNote

無料ブログはココログ