« 1/18のトレーニング | トップページ | 困ったときの・・・ »

2015年1月24日 (土)

1/24のトレーニング

脚の痛みを言い訳に1週間トレーニングをさぼった上に、新年会が2回もあったためお腹ポッコリ状態に。
天気が良く、風も弱かったので今日はアッソルトを外に持ち出した。
いつも練習で走る矢作川堤防が両岸とも工事で3月下旬まで途中通行止め。仕方ないので2本の橋の間を3周して1時間もたせたのだ。

☆ 今日のバイク
   TIME 01:07:00
   DIST. 26.1km
   Ave. 23.4km/h
   Max. 40.9km/h

« 1/18のトレーニング | トップページ | 困ったときの・・・ »

Bicycle」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 1/18のトレーニング | トップページ | 困ったときの・・・ »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ