« 第47回 安城シティマラソン | トップページ | 12/23のトレーニング »

2014年12月17日 (水)

12/17のトレーニング

スーパー爆弾低気圧の影響で今夜はこのあたりでも雪が降るかもって。
風が強いそんな夜に走るのは辛いが、今日走っておかないと週末まで走れないかもしれないので。
エクストラ コールドギアのシャツにウィンドブレーカー、タイツとブレーカーパンツとアンクル ウォーマ-、ネックウォーマーとビーニーとグローブ・・・つまり厳寒モードでランニング。
さすがに寒さに震えることは無かった。

☆ 今日のラン
   TIME 01:03:45
   DIST. 11.3km
   5’32”/km
   969kcal
  

« 第47回 安城シティマラソン | トップページ | 12/23のトレーニング »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 第47回 安城シティマラソン | トップページ | 12/23のトレーニング »

2017年8月
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

JogNote

無料ブログはココログ