フォト
サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想

Mail

楽天

« 『ピスタチオ』 | トップページ | 大阪マラソン前の30km走 »

2014年9月16日 (火)

9/16のトレーニング

今日は気持ちよく走れるペースでの、ピッチ走法のペース走。
日が落ちて足元が暗く、対向車のヘッドライトが眩しくて非常に走りづらい状況の中では、ほぼ予定通り余力を残して走れた。

☆ 今日のラン
   TIME 01:01:47
   DIST. 11.0km
   5’37”/km
   872kcal
  

« 『ピスタチオ』 | トップページ | 大阪マラソン前の30km走 »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 『ピスタチオ』 | トップページ | 大阪マラソン前の30km走 »

2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

JogNote

無料ブログはココログ