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2014年4月 6日 (日)

やばい!

やばい。絶対やばい。
もちろん昨今の若者が使う意味じゃない。

260406

こりゃ恵那峡ハーフマラソンまでの2週間、断酒・断菓子だな。

今日は強風に負けて、ジムでトレッドミル。
傾斜2%にして90分。脂肪燃焼したい一心で走ったが辛かった。

    

☆ 今日のラン(トレッドミル)
   TIME 01:30:00
   DIST. 15.0km
   6’00”/km

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