« 名古屋シティマラソン2014 | トップページ | 3/13のトレーニング »

2014年3月13日 (木)

3/12のトレーニング

名古屋シティマラソン後、筋肉痛はないが疲れが残ってまともに走れずに軽めのジョグ。
 
   

☆ 今日のジョグ
   TIME 00:32:21
   DIST. 5.1km
   6’20”/km
 

« 名古屋シティマラソン2014 | トップページ | 3/13のトレーニング »

Run & Jog」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 名古屋シティマラソン2014 | トップページ | 3/13のトレーニング »

2017年6月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

JogNote

無料ブログはココログ