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2014年3月13日 (木)

3/12のトレーニング

名古屋シティマラソン後、筋肉痛はないが疲れが残ってまともに走れずに軽めのジョグ。
 
   

☆ 今日のジョグ
   TIME 00:32:21
   DIST. 5.1km
   6’20”/km
 

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