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2014年2月27日 (木)

2/27のトレーニング

明日は所要で走れないし、今日は雨。
このままでは今月はトータル100kmに満たない。
ってわけで、いつもより長めにトレミ・ラン。
2km長いと本当に辛いわ。
  

☆ 今日のランニング(トレッドミル)
   TIME 01:12:00
   DIST. 12.0km
   6’00”/km

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