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2014年2月17日 (月)

2/17のトレーニング

4日、間が空いて、しかも強風。
今日はもう完全にジョグペース。
それにしても遅かったなぁ。
  

☆ 今日のランニング
   TIME 01:13:33
   DIST. 11.5km
   6’23”/km

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