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2014年2月12日 (水)

2/12のトレーニング

昨日と打って変わって暖かな一日。
こういう日に走っておかないと、また寒くなったら走りたくなくなるので、二日続けてになるがランニング。
  

☆ 今日のランニング
   TIME 01:02:59
   DIST. 11.5km
   5’28”/km

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