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2013年12月12日 (木)

12/12のトレーニング

今日は寒かったぁ。
ウェザーニュースの気温3℃となっていたが、上はコールドギアとウィンドブレーカーで大丈夫だった。
さすがアンダーアーマーだ。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:02:21
   DIST. 11.5km
   5’25”/km

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