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2013年11月13日 (水)

11/13のトレーニング

普段のトレーニングコースを走るのは実に3週間ぶり。
その間にすっかり寒くなって、どんな服装で走ろうか考えてしまった。
DCMボディサポート上下とブレーカー パンツ、アディダスのパーカーにアンダーアーマー コールドギア ビーニー、ネックウォーマーでちょうど良いくらい、というか手袋も欲しかったくらいだ。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:05:55
   DIST. 11.5km
   5’43”/km

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