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2013年10月10日 (木)

晴れの特異日

10月10日は晴れの特異日とは言うが、今日も暑いくらいの快晴。

週末の、豊橋みなとシティマラソン 10kmに向けて調整。
かなりゆっくりだったが、今日のペースでイーブンで走ればフルマラソンで4時間半が切れる。
前半周りに惑わされずに我慢できるか。
 

☆ 今日のランニング
   TIME 01:11:56
   DIST. 11.5km
   6’15”/km

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